Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 87,34g | Prot: 92,81g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Нектарины, Сыр Камамбер, Твердый Сыр Пармезан. Almuerzo: Хлебодар Галеты с Семечками, Кофе Латте, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Кофе Латте, Апельсин, Кофе Латте, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Свежее Завтра Творог 5%, Курага. más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katriin-ka
|