Diario de boking9307, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
1546 kcal Grasa: 71,61g | Prot: 141,38g | Carbh: 78,14g.   Desayuno: 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂), 方師傅 法式三明治. Almuerzo: 虱目魚, 雞肉(不吃皮), 湯, 炒青菜, GNC 魚油. Cena: 煮熟的三文魚, 光泉 頂級無加糖希臘式優格. más...
250 kcal Ejercicio: 重訓 - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de boking9307


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.