|
Hoe dichter tegen de 80 hoe meer geschommel 🙄
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 61,82g | Prot: 59,56g | Carbh: 105,41g.
Desayuno: Herbalife Voedingsshake Chocolade, Alpro Soya Melk Original. Almuerzo: Bruine Boterham, Aldi Choco, Salami, Bruine Boterham, Boni Smeerboter Light, Cheddar Kaas. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Bruine Boterham, Saint Alby Ham Meesterlyck Ontvet, Boni Smeerboter Light, Aldi Light Jonge Kaas. más...
|
|
226 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 7 minutos, Elíptica - 14 minutos, Apple Health - 23 horas y 39 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
De laatste loodjes zijn altijd het moeilijkst 😉 gewoon verder doen zoals je bezig bent en dan komt het zeker goed 😃
15 abr. 21 por el miembro: werner1109
|
Ben nooit onder de 80 geraakt, benieuwd of het deze keer wel lukt. Tandje bijsteken, denk ik 😉
15 abr. 21 por el miembro: Carolinelonnoy
|
Komt goed 😉 je bent heel goed bezig 👍😃
15 abr. 21 por el miembro: werner1109
|
15 abr. 21 por el miembro: Carolinelonnoy
|
je komt al van een heel eind meid. super gedaan al. ik weet zeker dat je slaagt. kop op 👍💪
15 abr. 21 por el miembro: molligske
|
@molligske merci, de moed is ff veeeer te zoeken. Vandaag wel wat extra gesport, wie weet 🤞🏼
15 abr. 21 por el miembro: Carolinelonnoy
|
Snap da wel als je allang bezig bent dat de moed er soms niet meer is. Soms blijf je weken hangen op hetzelfde en dan ineens hup gewicht naar beneden. De aanhouder wint ...i believe in you girl 😘
15 abr. 21 por el miembro: molligske
|
Ze zeggen niet voor niks: “de laatste loodjes wegen het zwaarst” 😁 We geraken er wel 💪🏼🙌🏼
15 abr. 21 por el miembro: Carolinelonnoy
|
Ik ben weken blijven hangen rond die 80 maar plots ben je er vanaf blijven volhouden nu blijf ik rond de 75 hangen
15 abr. 21 por el miembro: Anja Daenen
|
@anja: door het schommelen rond die 80 ook meestal opgegeven. Nu wil ik wel doorzetten naar die 75 maar het is niet altijd even makkelijk
15 abr. 21 por el miembro: Carolinelonnoy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carolinelonnoy
|