Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 282,31g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Real Quality Milch 0,3%, Apostels Zaziki, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Heinz Tomato Ketchup, Ketchup, Pflanzenöl, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Apfelsaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4194 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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