Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 129,16g | Prot: 85,54g | Carbh: 206,12g.
Desayuno: Tacochips, Pågen Lingongrova (40g), Arla Riven Ost Texmex, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj, Pauluns Granola, ICA Mild Vanilj Yoghurt. Almuerzo: Kelda Fisk- & Skaldjurssoppa. Cena: Livsmedelsverket Avokado, Arla Lätt Crème Fraiche Parmesan Vitlök, ICA Nötfärs 12%, ICA Tortillabröd Medium . Pasa Bocas / Otros: Friggs Riskakor med Ostsmak. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tilda 2
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