Und es geht weiter 😀🙃
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 98,77g | Prot: 110,10g | Carbh: 165,44g.
Almuerzo: Croissant, Lotus Speculoos Crunchy , Rasting Kalbsleberwurst, Meine Käserei Ziegenkäse Italienische Kräuter, Bockwurst, Rührei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Cena: Milbona High Protein Pudding Vanille, Choco Softies Schaumküsse, Olivenöl, Wajos Feigen-Dattel Crema mit Balsamico , Lidl Mozzarella Light, Lidl Stremellachs Natur, Mais, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Netto Spitzpaprika Gelb, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Namydala
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