Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 107,10g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Kurkku, Tomaatit, Brazil Appelsiinimehu, Valio Polar 15%, Valio Rasvaton Maito, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Pirkka Kurkkuviipaleet Mausteliemessä. Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Uunilohi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Pirkka Kevyt Kermaviili, Fontana Halloumi Laktoositon , Turun Sinappi Mieto, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Porsaan Marinoitu Sisäfile, Rypsiöljy, Rainbow Herkkusienet, Wilhelm Perinteinen Makkara. Pasa Bocas / Otros: Battery Sugarfree, Omenat, Banaanit, Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Keitetty Kananmuna. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekkogecko
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