Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2996 kcal
|
Grasa: 141,27g | Prot: 122,17g | Carbh: 311,51g.
Desayuno: McDonald's Капучино Средний. Almuerzo: Макароны Отварные, Dominos Пицца Экстравагантная, Суп, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Heinz Кетчуп , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай, Наш Сік Вишневый Сок, Салат Овощной с Маслом, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Торт Наполеон, Kinder Chocolate с Злаками. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сметаны и Зелени , Олком Майонез, Сыр Российский, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Киевхлеб Супер Тост Томатный, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|