Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 67,94g | Carbh: 126,89g.
Desayuno: Hachez Шоколад 88%, Кедровые Орехи , Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Вкусвилл Пирожное «Наполеон Постный» 100 г (Веган), ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Перекресток Яблоко Гала, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Здоровое Питание Сливки Соевые. Almuerzo: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Cena: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Ikea Mild Mustard, Джюгас Сыр Пармезан, Индолина Стейк Грудки Индейки, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Hachez Шоколад 88%. más...
|
|
1872 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|