Diario de energoshok, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
1482 kcal Grasa: 72,83g | Prot: 83,01g | Carbh: 122,56g.   Desayuno: Конфета, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские, Варенье, Творог 5%. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Сосиски Молочные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Карусель Сухари Ржаные, Exponenta High-Pro. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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