Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 61,34g | Prot: 32,34g | Carbh: 240,34g.
Desayuno: Ашан Цукаты , Семушка Миндаль в Сахаре, Good Food Бразильский Орех, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, ВкусВилл Крекер Ржаной, Сила Алтая Мёд, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Кофе. Almuerzo: Лента Кумкват Цукаты, Ледниковый Период Миндаль Жареный , Чай, Яшкино Чипсы Картофельные с Солью, Пятерочка Киви, Пятерочка Помидоры, Ржаной Хлеб, Волков Суп Пюре из Тыквы. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Coca-Cola Кола, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Ржаной Хлеб, Слобода Майонезный Соус Постный, Магнит Салат Овощной , Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Ледниковый Период Миндаль Жареный , Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|