Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 45,78g | Prot: 98,99g | Carbh: 41,40g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо без Жира, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Boombar Candy, Овощной суп, Куриное Филе Вареное. Cena: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Молодой Шпинат, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|