Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 20,56g | Prot: 69,23g | Carbh: 144,36g.
Desayuno: 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기), 삶은계란. Almuerzo: 오뚜기 소면, 떡볶이떡, 밥, 돌나물, 곰탕. Cena: 두부, 달래무침, 브로콜리, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 양송이버섯, 익힌 일반양파, 파프리카. Pasa Bocas / Otros: 우유, 에스프레소 커피. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yena881227881227
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