Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 78,00g | Prot: 129,99g | Carbh: 211,98g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 山药. Almuerzo: 炒南瓜, 红烧鱼, 炒青菜, 白飯, 鸡肉, 菜汤. Cena: 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 木瓜, 麦当劳 麦辣鸡翅, 杨梅, 芦柑. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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