Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2014
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 40,01g | Carbh: 185,27g.
Desayuno: Kölln Blütenzarte Flocken, Alpro Soya Sojamilch Light, Wasser, Äpfel. Almuerzo: Alnatura Rohrohrzucker, Salz, Gefro Ballaststoff Spaghetti-Nester, Zucchini, Pilze, Rapsöl, Paprika. Cena: Salz, Alnatura Rohrohrzucker, Gefro Ballaststoff Spaghetti-Nester, Zucchini, Pilze, Rapsöl, Paprika. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei, Dr. Quendt Bemmchen. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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