Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 21,16g | Prot: 45,06g | Carbh: 190,07g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Integral. Almuerzo: Tomates, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Pão Francês, Nescau Nescau com Leite, Zaffari Cuca. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Salada de Frutas, Salada de Frutas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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