Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 180,58g | Prot: 120,21g | Carbh: 228,61g.
Desayuno: Лаваш Фаршированный Яйцом и Крабовыми Палочками с Майонезом и Зеленью. Almuerzo: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кетчуп, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны с Курицей. Cena: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Черемша, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A..bond
|