Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 90,06g | Prot: 113,80g | Carbh: 156,39g.
Desayuno: Просто Азбука Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee, Азбука Вкуса Банан, Домик в деревне Сметана 15%. Almuerzo: Молоково Молоко 3,2%, Coffee, Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Кофемания Борщ с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Ашан Огурец, Веселый Молочник Сметана 15%, Малаховский Мясокомбинат Карбонад Зареченский, Магнолия Картофель Отварной, Tomatoes, Выборжец Огурец Длинноплодный. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Хлеб Кефирный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|