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Habt einen schönen Tag ☀️☀️☀️
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 79,80g | Carbh: 88,91g.
Desayuno: Spitzpaprika, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, miree Knoblauch, Weich Gekochtes Ei, Globus Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rougette Ofenkäse, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Zucchini, Hähnchenbrust. Cena: Tomaten, Salatgurke, K-Classic Puten-Wiener, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Globus Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade, Duplo White. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten morgen Liebes ,schön das du das laufen gestern wieder einbauen konntest ! ...mir bringt das total viel 👍nur wärmer könnte es werden☀😉ich wünsch dir einen schönen Tag☀😘
14 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Peso Histórico de joa0707
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