Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 91,79g | Carbh: 219,80g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Putih Telur Matang. Almuerzo: Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Cena: Kwetiau, Jengkol, Bumbu Racik Tumis, Kecap Asin Khas Jepang, Royco Ayam, Tropicana Slim Minyak Jagung, Kangkung, Bawang Putih, Brokoli, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Nissin Gabin Milk, Rengginang. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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