Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 42,31g | Prot: 115,02g | Carbh: 78,61g.
Desayuno: Hacendado Biscotes Integrales, Mermelada, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Costillas, Hacendado Judía Verde Redonda. Cena: Tomates, Auchan Brotes de Espinacas, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal. Pasa Bocas / Otros: Piña. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Durmiendo - 23 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de behappyalways
|