Diario de starsza_pani_po_30, 14 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
2359 kcal Grasa: 95,97g | Prot: 101,36g | Carbh: 297,86g.   Desayuno: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Podravka Masło Orzechowe, Chleb Graham, Banan. Almuerzo: Płatki Owsiane, Piątnica Serek Wiejski, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Pomidory, Pestki Dyni. Cena: Lazanki. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Wiórki Kokosowe, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Naleśniki, Słodkie Cukierki Czekoladowe, Wedel Czekolada Gorzka, Migdały, Bonitki Biszkopty, Belvita Ciastka Musli z Owocami. más...
1334 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de starsza_pani_po_30


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.