Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 64,05g | Carbh: 215,50g.
Desayuno: Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, REWE Bio Haferdrink, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), REWE Mandeln Gehobelt, Heidelbeeren, Banane, Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Chia-Samen, Geschälte Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Dinkelbrot , Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, K-Classic Kochschinken, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kirschtomaten, Erdbeeren. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
14 abr. 21 por el miembro: gabrys-jersleben
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Gute Waage, gute Waage!!! 👍
14 abr. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Darf kein Urlaub mehr machen😂😂😂
14 abr. 21 por el miembro: Jan1977!
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Peso Histórico de Jan1977!
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