Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 93,26g | Prot: 95,17g | Carbh: 119,69g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный, Лента Сырники Домашние. Cena: Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Pasa Bocas / Otros: Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный, Красное Яблоко. más...
|
|
2785 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена КалинБер
|