Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 73,39g | Prot: 66,25g | Carbh: 139,85g.
Desayuno: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Любимая Чашка Биойогурт Персик, Doppel Herz Омега-3, Байкальский Творог 2%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Геркулес на Воде. Almuerzo: Восточный Колбаса Чайная, Махеевъ Майонез Постный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, SPAR Курица Копченая, Булгур (Вареный). Cena: Окей Слива Круглая Синяя, Яйцо Всмятку, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Дядя Ваня Кабачки в Аджике. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|