Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 80,34g | Carbh: 124,79g.
Desayuno: 发糕, 乐购超市 咸鸭蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 米饭, 燙青菜, 牛肉. Cena: 炒牛肉, 蔬菜, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 钟薛高 特牛乳雪糕, 拿铁咖啡（低脂奶）, 小番茄/樱桃番茄, 控能 乳清蛋白威化棒, 明治 低脂牛奶. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Costura - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 落落666666
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