Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 49,23g | Prot: 53,13g | Carbh: 105,68g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Кофе, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Куриное Филе Вареное, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Мистраль Чечевица Вареная. Almuerzo: Конфета, Кофе, Куриное Филе Вареное, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Владхлеб Хлеб Подольский, Корюшка Жареная, Сосиска, Жареная Картошка, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Лаваш Армянский, Nutiva Кокосовое Масло, Растительное Масло, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|