Diario de Nrgizado, 13 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
1331 kcal Grasa: 50,83g | Prot: 52,73g | Carbh: 198,83g.   Desayuno: Nesquik Nesquik, Ilolay Leche Descremada. Almuerzo: Carrefour Queso Danbo, Adler Queso Cheddar, Pan de Hamburguesa, Carrefour Hamburguesa Clásica, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
2294 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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