Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 56,16g | Prot: 93,38g | Carbh: 124,53g.
Desayuno: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Судак Жареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Оладьи. Almuerzo: Greenmania Паста Кокосовая Карамель, Творожная Запеканка с Изюмом, Конфеты, Хлеб с Отрубями, Куриный Бульон. Cena: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Хлебец, Куриные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Судак Жареный, Мандарины, Груша, Родина Сметана 30%, Творог 18%, Судак Жареный. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilami777
|