Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 64,63g | Carbh: 166,59g.
Desayuno: Bananas , Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Marks & Spencer Sliced Roast Chicken, Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Cena: Poached Egg (with Salt), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Kingsmill Medium Soft White. Pasa Bocas / Otros: Seabrook Cream Cheese & Chives Crisps, Sponge Cake (Commercial) . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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