Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3014 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 189,27g | Carbh: 398,53g.
Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato , Nonna Tita Formaggio Fuso a Fette, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Chiquita Banana, Poggio del Farro Focaccia Integrale Di Farro Bio. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Parmigiano (Grattugiato), Coop Hamburger di Tacchino, Cellino Spaghetti Integrali 905. Cena: Funghi Champignon, Ventrigli di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Delverde Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Conad Mandorle Sgusciate, Kiwi, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Conad Piacersi Succo Frutti Rossi e Ibisco , Perugina Cioccolato Fondente 70%, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi al Caramello, Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Corn Flakes Classici, Kellogg's Coco Pops Barchette. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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