Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 45,05g | Prot: 110,05g | Carbh: 101,35g.
Desayuno: 牛奶（全脂）, 花生, 鹌鹑蛋, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Almuerzo: 糙米（中粒米，煮熟）, 胡萝卜, 莴笋, 腐竹, 木耳, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Cena: 莴笋, 家乐福 黑木耳, 芹菜, 鸡胸肉, 土豆（水煮，不加盐）. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 907327038
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