Diario de Wölfchen27, 13 abr. 21

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77,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
1654 kcal Grasa: 52,98g | Prot: 77,79g | Carbh: 216,95g.   Desayuno: Philadelphia Milka, Hofmaier Lachsschinken, Holzofenbrot, Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: Lidl Bunte Ostereier. Cena: Bergader Bavaria Blue der Würzige, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Philadelphia So Leicht, Holzofenbrot, Freshona Spargel, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Pasa Bocas / Otros: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Erdbeeren, Brandt Zwieback, Panna Dolce Schoko & Salted Caramel. más...
2393 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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