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Stillstand... aber z.ZT. massive Rückenprobleme 😨
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 51,40g | Carbh: 170,80g.
Almuerzo: DM Bio Dinkel Haferflocken , Crownfield Cornflakes, GutBio Haferpops, Aldi Cashewkerne, Banane, Weihenstephan Naturjoghurt. Cena: Äpfel, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Aldi Teewurst Light, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Hefezopf. más...
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peso estable
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