Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 46,58g | Carbh: 160,98g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Almuerzo: Santan, Daun Singkong, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar , Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledy lumeno
|