Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 112,31g | Prot: 124,44g | Carbh: 241,70g.
Desayuno: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Almuerzo: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Tadım Yer Fıstıklı Bar, Çiğköfte Dürüm. Cena: Kadayıf, Pide Ekmeği, Yoğurt, Mevsim Salata, Yoğurtlu Makarna, Tavuk Çorbası, Yoğurtlu Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kabak Çekirdeği . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rsrtckn
|