Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 46,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 25,70g | Prot: 52,54g | Carbh: 154,17g.
Desayuno: Kuşburnu Marmelatı, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Kabak. Cena: Çavdar Ekmeği, Mevsim Salata, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Muz, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevil asan
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