Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 42,51g | Prot: 83,42g | Carbh: 161,45g.
Desayuno: Сливочное Масло, Изюм, Каша Пшенная на Воде, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Соленые Крекеры. Almuerzo: Ярмарка Нут Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Карибская Смесь с Соусом. Cena: Зефир, Вязанка Ветчина из Индейки , Uncle Ben's Соус Терияки, Лотос Хлеб Венский Нарезка, Ого Отруби Пшеничные, Сыр, Яйцо, Капуста, Bonduelle Горох, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Нескафе Капучино, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Зефир, Рубец. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|