Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 19,25g | Prot: 36,98g | Carbh: 161,35g.
Desayuno: Kurma, Tahu Kukus, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Opor Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kroket, Chia Seed, Tropicana Slim Gula, Es Teh Tawar, Kurma, Buah Naga. más...
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1425 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de raninikita03
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