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Demi alekk kagak ngapa2 1 bulan ngga turun, tetep semangattt kok
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 41,92g | Prot: 82,14g | Carbh: 105,52g.
Desayuno: Sambal Matah, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Ayam Kecap. Cena: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Ikan Layang, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Pepaya Muda, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Chia Seed, Aqua Air Mineral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mira Jm
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