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體脂：21.6
肌肉量：29.4
內臟脂肪：1
基代：911
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39,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 68,94g | Carbh: 151,46g.
Almuerzo: 地瓜葉, 台電 芋頭冰棒, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 大漢 傳統板豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 煎雞蛋, 全家 黑纖米飯. Cena: 無糖豆漿, Costco 牛肋條, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 義和小舖 生酮伯爵紅茶餅乾, 義美 蒟蒻寒天果凍, 好麗友 烏龜玉米脆片. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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