Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 102,01g | Carbh: 180,04g.
Desayuno: Indofood Gowell Sereal & Susu, Ayam Goreng, SariWangi Teh Asli, Pepaya, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Kecambah, Udang Rebon, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kurma. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de liany1607
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