Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 11,10g | Prot: 24,59g | Carbh: 43,88g.
Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almuerzo: Sal, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Zanahoria, Cebollas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Mate Amargo. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cardoruso
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