Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 84,31g | Prot: 54,75g | Carbh: 122,20g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ispanaklı Börek. Cena: Patates Salatası, Kıymalı Biber Dolması, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kadayıf. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinarkorkmaz06
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