Diario de thehickmanfamily, 01 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2011
147,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.    Aún para ir: 47,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2011:
2038 kcal Grasa: 56,82g | Prot: 81,14g | Carbh: 294,87g.   Desayuno: Plain Pancakes. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Apples, Fat Free Mayonnaise, Almonds. Cena: Broccoli Florets, Ready Rice Whole Grain Brown, Wild Salmon Filets. Pasa Bocas / Otros: Bananas (Large), Frozen Strawberries, Light Fat Free Yogurt, Fat Free Milk, Sam's Choice 100% Apple Juice, White Chocolate and Macadamia Nut Cookie. más...
3591 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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