Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 118,21g | Carbh: 101,92g.
Desayuno: Кофе с молоком, Маффины из кукурузной муки. Almuerzo: Рыбный Пирог. Cena: Cucumber, Tomatoes, Курица (Кролик) В Томатном Соусе . Pasa Bocas / Otros: Matza Jerusalem, Philadelphia So Leicht, Ja! Joghurt 1,5%, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Grünländer Leicht. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de a_morze
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