Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 130,13g | Prot: 136,47g | Carbh: 147,49g.
Desayuno: IDN Nutrition Creatina, Punta del Agua Queso por Salut, Quaker Aveia em Flocos, AdeS Manzana, Café Expresso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Açúcar, Banana, Ovo. Almuerzo: Sementes Chia Secas, Salada se rúcula com cherry, Royal Gelatina Sabor a Cereza Sin Azúcares, Macarrão de abobrinha, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Powerade Powerade, IDN Nutrition Instant WPC Whey Protein, IDN Nutrition Creatina, Capuccino, Muffin low carb de queijo e frango, Arcor Natural Break Energía. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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