Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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146,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 75,84g | Prot: 71,19g | Carbh: 183,74g.
Desayuno: Peanut Butter, Millville Quick Oats. Almuerzo: Safeway Seltzer Water, Hannaford Cinnamon Chip Muffin, Whole & Simple Mediterranean Style Chicken Quinoa Bowl. Cena: Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange, Southern Grove 100 Calorie Almonds & Walnuts, Aquafina Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Aquafina Water (16.9 oz), Green Tea, Coffee. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de craigsay
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