Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 61,79g | Carbh: 130,27g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Patates. Almuerzo: Süt Helvası, Sütaş Ayran, Dana Eti, Pirinç Pilavı. Cena: Mozzarella Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Domates, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oyayoruten
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