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Começando novamente a dieta por questões de saúde :/
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1771 kcal
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Grasa: 81,48g | Prot: 134,83g | Carbh: 128,49g.
Desayuno: Suco Detox, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. Almuerzo: Frango Assado, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pif Paf Coxinha da Asa Temperada. Pasa Bocas / Otros: Molho de Tomate, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Samsung Health - 8 horas y 30 minutos. más...
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